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Quelques trucs glanés sur le net :
DEUX SUBSTANCES CLEFS DANS L’HUMEUR
Deux substances sont en effet principalement utilisées par le système limbique pour mettre en mémoire les impacts émotionnels qu'il reçoit : la dopamine, qui est la substance clef du système de plaisir du cerveau, et la sérotonine ou 5 HT, qui joue un rôle fondamental dans la régulation de l'humeur (c'est ainsi qu'il existe un déficit important de sécrétion de sérotonine lors des dépressions nerveuses, de même que lors des chagrins d'amour, dont la correction par certains médicaments est primordiale pour un retour rapide de l'humeur à la normale).
L’AMOUR : REMÈDE UNIVERSEL
La décharge hormonale, sexuelle et nerveuse entraînée par l'acte sexuel a des effets positifs chez tout individu : elle stimule le tonus de l'organisme, augmente sa vitalité et apaise ses tensions de manière remarquable. Et contrairement à bien des médicaments prétendument revitalisants sans aucun effet secondaire.
L'amour antidéprime
Faire l'amour a de tout temps été reconnu comme un des meilleurs remèdes contre le spleen, le cafard, la tristesse, la dépression. En nous permettant de retrouver le rythme naturel de notre corps dans un de ses instincts les plus puissants et les plus profondément ancrés en nous, l'instinct amoureux, l'acte sexuel nous donne une arme antidéprime d'une remarquable efficacité. Il nous oblige, en douceur, à reprendre la communication avec autrui, à le retrouver, à s'en faire écouter, caresser, câliner, aimer, tout ce dont nous avons besoin pour nous sortir du chagrin lorsqu'il nous envahit. Mais faire l'amour agit aussi comme « remède préventif » de la dépression : c'est surtout lorsque nous sommes surmenés, épuisés, harassés, en proie aux doutes, à la peur et à la solitude que l'acte d'aimer, en nous restituant nos premières sensations affectives et physiques, celles que nous avons ressenties au tout début de notre vie, la peau contre la peau de notre mère, l'oreille bercée par sa voix et le corps par l'étreinte de ses bras, nous rend notre sérénité et nous rassure.